北コミュニティセンター ISTAはばたき

「リフレッシュ＆癒しのヨガ講座」

日本ヨガ普及協会正会員によるヨガ講座です。

疲れを癒して体型を整え、若々しい「美」と「健康」

を目指しましょう。

会場	生駒市図書会館
受講料	19,800円（税込）
受講日時	2023年 10月1,8,15,22  11月12,26 12月3,10,17  1月7,14,21  2月4,11,18 3月3,17,24 ①10：00～11：30②12:00～13:30 ③14:00～15:30
定員	各30名（応募多数の場合は抽選制）
持ち物	ヨガマット、タオル、飲み物、靴袋
先生／講師	徳山 裕子
受付期間	９/8（金）～9/13（水）