ピラティスインストラクターを講師に迎え、体の歪みや悪いクセをを取り除き、健康で美しい身体を目指します。
日々の疲れを癒し、若々しい「美と健康」を！
645年の乙巳の変から始まった「大化の改新」。国がひっくり返ってもおかしくなかった大改革を哲夫の目線で見つめ直し、楽しく一緒に学びます。
もりやすバンバンビガロさんが、楽しくハンカチジャグリングを教 […]
