北コミュニティセンター ISTAはばたき

ピラティスで心も身体も美しく！

ピラティスインストラクターを講師に迎え、体の歪みや悪いクセをを取り除き、健康で美しい身体を目指します。

「リフレッシュ＆癒しのヨガ講座」

日本ヨガ普及協会正会員によるヨガ講座です。 疲れを癒して体型 […]

ピラティスで心も身体も美しく！

ピラティスインストラクターを講師に迎え、体の歪みや悪いクセをを取り除き、健康で美しい身体を目指します。