北コミュニティセンター ISTAはばたき

ピラティスで心も身体も美しく！

ピラティスインストラクターを講師に迎え、体の歪みや悪いクセをを取り除き、健康で美しい身体を目指します。

会場	生駒市図書会館
受講料	19,800円（全18回・税込）
受講日時	2023年 10/4、11、18、11/1、8、15、12/6、13、20、　2024年1/10、17、31、2/7、21、3/6、13、20、27 ※いずれも水曜日 ➀13：00～14：00 ➁14：30～15：30
定員	24名（抽選制）
持ち物	ヨガマット・タオル・飲み物・靴袋
先生／講師	ピラティスインストラクター　川谷恭子
受付期間	9/15（金）～20（水）